Galatasaray’daki güç idmanları askeri kamp gibi: İnanılmaz yükleme

Her takımın farklı idman programları bulunuyor. Ancak birçok uygulamada benzerlikler görülüyor. Galatasaray’daki asıl zorlayıcı unsurun salondaki güç çalışmaları olduğu belirtildi. Buradaki ortamın komando eğitimi gibi olduğu söyleniyor. Futbolcular inanılmaz efor sarf ediyor.

 

 

FARK YARATIYOR

 

Kemerburgaz Tesisleri’nde özellikle salonda yapılan güç ve dayanıklılık çalışmalarının farklı bir boyutta olduğu ifade edildi. Oyuncuların ciddi anlamda zorlandığı kaydedildi. Ancak bu sayede maçlarda daha iyi performanslar sergileniyor. Taktik programların dışında bu tarzdaki yüklemeler fark yaratıyor.

 

torreira

 

ZORLU SEZON

 

Galatasaray bu sezon Süper Lig, Ziraat Türkiye Kupası ve Şampiyonlar Ligi’nde boy gösterecek. Yani Sarı-Kırmızılılar’ı oldukça uzun ve zorlu bir mücadele bekliyor. Özellikle Şampiyonlar Ligi’ndeki seviye bir hayli farklı olacak. Güç ve dayanıklılık çalışmaları da bu sebeple çok önemli…

 

Exit mobile version